Blog Research API Download App
Фаршированные перцы с рисом и мясом

Фаршированные перцы с рисом и мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 56 cal (20.0%)
Углеводы: 141 cal (50.0%)

About Фаршированные перцы с рисом и мясом

Фаршированные перцы с рисом и мясом - вкусное и яркое блюдо, которое объединяет сладкие перцы, наполненные сердечным сочетанием приправленного фарша из молотого мяса, ароматного риса и разнообразия специй. Это сытное блюдо имеет корни в средиземноморской и латиноамериканской кухнях, принося тепло и уют на ваш стол. Богатое витаминами из перцев и белками из мяса, это сбалансированный вариант для питания вашего организма. Хотя рис содержит углеводы, вы легко сможете сделать его более полезным, используя коричневый рис или добавляя овощи. Наслаждайтесь этим ярким, полным вкуса блюдом, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.