Blog Research API Download App
Фаршированные перцы

Фаршированные перцы

Dinner

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (143 grams) contains 329 calories, 13.3 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
404.8
калории
16.3
белки
16.9
углеводы
30.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (176g)
Калории
404.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 30.4 g 38%
Насыщенные Жиры 11.2 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 6.3 g
Холестерин 59.8 mg 19%
Натрий 746.2 mg 32%
Общие Углеводы 16.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 2.6 g
белки 16.3 g 32%
Витамин D 21.1 mcg 105%
Кальций 352 mg 27%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 239.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Фаршированные перцы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    16.6%
    16.0%
    67.3%
    Жиры: 273 cal (67.3%)
    Белки: 65 cal (16.0%)
    Углеводы: 67 cal (16.6%)

    About Фаршированные перцы

    Фаршированные перцы - это красочное и вкусное блюдо, исходящее из средиземноморской кухни. Они представляют собой яркие лапшины испеченные сладкие перцы, начиненные ароматной смесью риса, мяса, овощей и ароматных специй. Это сытное блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и насыщено питательными веществами - сладкие перцы богаты витаминами А и С, в то время как нежные мясо и цельные злаки обеспечивают белок и пищевые волокна. Будь то запеченные до совершенства или приготовленные на плите, фаршированные перцы - это универсальный вариант, который можно адаптировать под любой диетический вкус, делая их полезным выбором для любого стола. Наслаждайтесь взрывом вкуса с каждым укусом!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Фаршированные перцы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.