фаршированный перец с мясом и рисом

фаршированный перец с мясом и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 56 cal (20.0%)
Углеводы: 141 cal (50.0%)

About фаршированный перец с мясом и рисом

Фаршированный перец с молотым мясом и рисом - это вкусное и сытное блюдо, которое объединяет яркие болгарские перцы, наполненные сочной смесью из приправленного молотого мяса, воздушного риса и ароматных трав. Это утешительное блюдо пришло к нам из различных кухонь по всему миру, имея корни в средиземноморской и восточноевропейской кулинарии. Богатое белком и клетчаткой, оно является сбалансированным выбором, утоляющим голод и обеспечивающим организм необходимыми питательными веществами. Хотя с добавлением сыра или соусов оно может быть более изысканным, использование постного мяса и коричневого риса способствует улучшению его пользы для здоровья. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом, в котором прогревается сердце и дивится вкус!