Blog Research API Download App
фаршированный перец

фаршированный перец

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (198 grams) contains 350 calories, 15.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
350.5
калории
15.6
белки
19.5
углеводы
23.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (198g)
Калории
350.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.2 g 29%
Насыщенные Жиры 6.9 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 5.1 g
Холестерин 97.0 mg 32%
Натрий 635.6 mg 27%
Общие Углеводы 19.5 g 7%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 4.4 g
белки 15.6 g 31%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 136.6 mg 10%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 354.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - фаршированный перец Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    22.3%
    17.9%
    59.8%
    Жиры: 208 cal (59.8%)
    Белки: 62 cal (17.9%)
    Углеводы: 78 cal (22.3%)

    About фаршированный перец

    Фаршированный перец - восхитительное блюдо, включающее яркие сладкие перцы, наполненные вкусной смесью приправленного риса, фарша и ароматных трав. Блюдо, пришедшее к нам из различных кулинарных культур мира, особенно из средиземноморской и мексиканской кухни, радует взрывом вкуса с каждым кусочком. Наполненное овощами, это здоровый выбор, обеспечивающий органические витамины и клетчатку и богатый протеинами. Вы можете приготовить начинку по своему вкусу, добавив для вегетарианского варианта киноа или бобы. Наслаждайтесь сытным ужином, который не только вкусен, но и красив и полезен!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - фаршированный перец Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.