фаршированный зеленый перец

фаршированный зеленый перец

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 47 cal (16.0%)
Углеводы: 141 cal (47.9%)

About фаршированный зеленый перец

Фаршированные зеленые перцы - это вкусное и красочное блюдо, которое сочетает в себе нежные сладкие перцы, наполненные сочной смесью риса, молотого мяса, помидоров и ароматных трав. Исходя из средиземноморской кухни, они приносят на ваш стол взрыв вкуса и энергии. Наполненные белком и клетчаткой, эти перцы не только вкусные, но и питательные. Они содержат важные витамины, при этом имеют низкое содержание калорий, что делает из них здоровый выбор для сердца. Будь то запеченные до совершенства или тушеные в пикантном соусе, Фаршированные зеленые перцы предлагают восхитительное блюдо, которое одновременно утешительно и полезно!