Начиненные листья винограда с мясом

Начиненные листья винограда с мясом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
16.9
белки
33.9
углеводы
13.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.6 g 17%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50.8 mg 16%
Натрий 678.0 mg 29%
Общие Углеводы 33.9 g 12%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.8 mg 5%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.6%
20.8%
37.6%
Жиры: 122 cal (37.6%)
Белки: 67 cal (20.8%)
Углеводы: 135 cal (41.6%)

About Начиненные листья винограда с мясом

Начиненные листья винограда с мясом - восхитительное средиземноморское блюдо, состоящее из нежных листьев винограда, наполненных ароматным фаршем из мяса, риса и ароматных специй. Эта традиционная деликатесность, часто наслаждаемая в блюдах ближневосточной и греческой кухонь, предлагает прекрасное сочетание пикантных и кислых вкусов. Наполненное белком из мяса и клетчаткой из риса и листьев винограда, это блюдо может быть здоровым вариантом, если приготовлено из нежного мяса и с минимальным количеством масла. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, начиненные листья винограда - это полезный выбор, который добавит вкус средиземноморья на ваш стол.