Наполненные листья винограда

Наполненные листья винограда

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 336 calories, 4.6 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
336
калории
4.6
белки
27.8
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
336
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 3.7 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 2.6 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 332 mg 14%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 5.6 g
белки 4.6 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 178 mg 13%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 304 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.2%
5.3%
62.5%
Жиры: 216 cal (62.5%)
Белки: 18 cal (5.3%)
Углеводы: 111 cal (32.2%)

About Наполненные листья винограда

Наполненные листья винограда - вкусное и питательное блюдо, родом из средиземноморской и ближневосточной кухни. Изготовленные из нежных листьев винограда, они обычно наполняются ароматной смесью риса, свежих трав, таких как укроп и петрушка, и иногда мелко нарезанным мясом. Это блюдо часто поливается пикантным лимонным соусом, подчеркивающим его яркий вкус. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, они предлагают здоровый вариант, который можно наслаждаться как горячим, так и холодным. Наполненные листья винограда - это не только восхитительное угощение; они приносят вкус традиции и культуры в каждый кусочек.