Blog Research API Download App
Наполненные листья винограда

Наполненные листья винограда

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 336 calories, 4.6 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336
калории
4.6
белки
27.8
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
336
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 3.7 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 2.6 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 332 mg 14%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 5.6 g
белки 4.6 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 178 mg 13%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 304 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Наполненные листья винограда Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    32.2%
    5.3%
    62.5%
    Жиры: 216 cal (62.5%)
    Белки: 18 cal (5.3%)
    Углеводы: 111 cal (32.2%)

    About Наполненные листья винограда

    Наполненные листья винограда - вкусное и питательное блюдо, родом из средиземноморской и ближневосточной кухни. Изготовленные из нежных листьев винограда, они обычно наполняются ароматной смесью риса, свежих трав, таких как укроп и петрушка, и иногда мелко нарезанным мясом. Это блюдо часто поливается пикантным лимонным соусом, подчеркивающим его яркий вкус. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, они предлагают здоровый вариант, который можно наслаждаться как горячим, так и холодным. Наполненные листья винограда - это не только восхитительное угощение; они приносят вкус традиции и культуры в каждый кусочек.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Наполненные листья винограда Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.