1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фаршированная эндивия
Фаршированные эндивии - прекрасное блюдо, в котором хрустящие, слегка горьковатые листья эндивии наполнены ароматной смесью из тунца, трав и немного цедры лимона. Изначально блюдо принадлежит к средиземноморской кухне, это элегантное закуска демонстрирует свежие, яркие вкусы и подходит для любого случая. Эндивии богаты витаминами А и К, а также невысококалорийны, что делает их здоровым выбором. Тунец обогащает белком, а травы придают порцию свежести. Наслаждайтесь фаршированными эндивиями в качестве питательной закуски, объединяющей вкус и пользу здоровья в каждом кусочке!
