1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About н'режинная треска
Фаршированная треска - вкусное морепродуктовое блюдо из прибрежных кухонь, представляющее собой хрустящие филе трески, наполненные яркой смесью панировки, трав и овощей. Часто пропитанное лимоном и чесноком, это блюдо не только предлагает взрыв вкуса, но и наполнено белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его полезным для сердца выбором. Начинка может варьироваться, с вариантами как шпинат, фета или даже сушеными помидорами, добавляя яркое дополнение. Идеально подходит для легкого ужина, фаршированная треска - это здоровый способ насладиться богатством океана.
