1 serving (140 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.2 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 50.7 mg | 16% | |
| Натрий | 1013.2 mg | 44% | |
| Общие Углеводы | 37.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 101.3 mg | 7% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 253.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Начиненный мидия
Начинённые мидии - вкусное блюдо побережья, состоящее из нежных мидий, наполненных ароматной смесью из сухарей, трав и специй, часто дополненной намеком на чеснок и щепоткой лимона. Происходящий из кулинарии Новой Англии, этот восхитительный закуска воплощает в себе богатые вкусы моря. В то время как мидии являются отличным источником белка и важных минералов, таких как железо и цинк, начинка из сухарей может добавить лишние калории и углеводы. Наслаждайтесь этим вкусным угощением, запечённым до идеального состояния, для удовлетворительного укуса, который передаёт суть поедания блюд у моря.
