Blog Research API Download App
Фаршированный куриный рулет

Фаршированный куриный рулет

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.5%
35.1%
47.4%
Жиры: 190 cal (47.4%)
Белки: 141 cal (35.1%)
Углеводы: 70 cal (17.5%)

About Фаршированный куриный рулет

Фаршированный рулет из курицы — это восхитительное сочетание вкусов, включающее нежное куриное филе, свернутое с сытной начинкой из шпината, кремового рикотта и сушеных помидоров. Это вкусное блюдо вдохновлено средиземноморской кухней, соединяя свежие ингредиенты и насыщенные вкусы в каждом кусочке. Богатое белком и важными питательными веществами, оно является здоровым выбором для сытного обеда. Хотя оно обладает изысканным насыщенным вкусом, его легко можно сделать менее калорийным, используя более нежные части мяса и ограничивая количество сыра. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием на ужин, которое одновременно изысканно и питательно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.