фаршированные перцы

фаршированные перцы

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 23 cal (13.8%)
Углеводы: 94 cal (55.1%)

About фаршированные перцы

Фаршированные перцы - это яркое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе красочные болгарские перцы, наполненные ароматной смесью из риса, мелко нарубленного мяса, свежих овощей и ароматных трав. Это восхитительное блюдо имеет свои корни в средиземноморской кухне, отличающейся полезными вкусами и здоровыми ингредиентами. Перцы богаты витаминами, мясо содержит белки, что делает это блюдо сбалансированным выбором для любого приема пищи. Вы можете сделать его вегетарианским, используя киноа или бобовые, что сделает его еще более полезным. Запеченные до идеального состояния, фаршированные перцы предлагают удовлетворительный и питательный опыт, который радует глаза и гастрономические рецепторы.