1 serving (100 grams) contains 97 calories, 18.4 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 126.2 mg | 42% | |
| Натрий | 161.9 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.8 g | 87% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 609.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лещ
Стриппед басс - вкусная и универсальная рыба, известная своим нежным вкусом и плотной текстурой. Происходит из прибрежных вод Северной Америки, является популярным выбором в различных кухнях, особенно в американской и средиземноморской кухнях. Насыщенный высококачественным белком и омега-3 жирными кислотами, стрипед басс обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, включая поддержку здоровья сердца и улучшение функции мозга. Бедный калориями и богатый важными питательными веществами, эта рыба является питательным дополнением к любому блюду. Будь то жареный на гриле, запеченный или обжаренный на сковороде, стрипед басс - вкусный выбор, который радует вкусовые рецепторы и способствует здоровому образу жизни.
