1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 230 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленые фасоль с оливковым маслом одна чашка
Стручковая фасоль с оливковым маслом одна чашка - это яркое, питательное блюдо, в котором свежая зеленая стручковая фасоль обжаривается до идеального состояния в капле высококачественного оливкового масла. Этот классический здоровый рецепт, вдохновленный средиземноморской кухней, не только легок в приготовлении, но и богат витаминами A и C, а также клетчаткой. Оливковое масло добавляет здоровые мононенасыщенные жиры, улучшая здоровье сердца и обогащая вкус блюда. Прекрасно подходит в качестве гарнира или легкой закуски, этот рецепт добавляет яркие краски и здоровье на ваш тарелку. Наслаждайтесь питательностью каждого кусочка!
