Салат из мексиканской пасты с молоком

Салат из мексиканской пасты с молоком

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
52.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.7%
11.3%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 47 cal (11.3%)
Углеводы: 211 cal (50.7%)

About Салат из мексиканской пасты с молоком

Салат с мексиканским кукурузным листочком - яркое и освежающее блюдо, вдохновленное всеми любимым мексиканским уличным листочком или элоте. В этом паста-салате нежная паста смешивается с сладкой гриль-кукурузой, сочным авокадо, терпким сыром фета и свежестью от кинзы и лайма. Каждый кусочек предлагает восхитительное сочетание вкусов, а кремовый соус из греческого йогурта и специй добавляет здоровый штрих. Наполненный клетчаткой, полезными жирами и белком, это блюдо не только удовлетворяет ваши желания, но и питает ваш организм. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Салат с мексиканским кукурузным листочком - восхитительное и яркое дополнение к любому приему пищи!