уличная кукуруза

уличная кукуруза

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 170 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.6%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About уличная кукуруза

Уличная кукуруза - яркое и вкусное блюдо, происходящее из Мексики, известное как Элоте. Это сочная, запеченная початая кукуруза, обильно намазанная сливочным майонезом, оживленным лимонным соком и посыпанная щепоткой чили. Украшенная тертым кесо фреско и свежей кинзой, каждый кусочек - это праздник смелых вкусов. Хотя это вкусное угощение популярно на уличных ярмарках и в палатках с едой, помните, что оно содержит немало калорий за счет майонеза и сыра. Тем не менее, благодаря естественной сладости кукурузы и кислоте лайма, уличная кукуруза - прекрасный выбор в качестве пикантной закуски или гарнира!