1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Уличная кукуруза - яркое и вкусное блюдо, происходящее из Мексики, известное как Элоте. Это сочная, запеченная початая кукуруза, обильно намазанная сливочным майонезом, оживленным лимонным соком и посыпанная щепоткой чили. Украшенная тертым кесо фреско и свежей кинзой, каждый кусочек - это праздник смелых вкусов. Хотя это вкусное угощение популярно на уличных ярмарках и в палатках с едой, помните, что оно содержит немало калорий за счет майонеза и сыра. Тем не менее, благодаря естественной сладости кукурузы и кислоте лайма, уличная кукуруза - прекрасный выбор в качестве пикантной закуски или гарнира!