Клубничный чиа пудинг

Клубничный чиа пудинг

Snack

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 12.6 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

51.3%
10.2%
38.5%
Жиры: 71 cal (38.5%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 94 cal (51.3%)

About Клубничный чиа пудинг

Клубничный чиа-пудинг - это восхитительное, кремовое угощение, которое сочетает в себе ореховую пользу семян чиа и сладкий, свежий вкус спелых клубничек. Это блюдо происходит из здоровых сфер современной кулинарии, часто используется в веганских и безглютеновых диетах. Наполненные Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком, семена чиа обладают фантастическими полезными свойствами, а клубника приносит антиоксиданты и витамин C в микс. Благодаря своим естественно подслащенным слоям, это изысканное десерт не только вкусно, но и питательный выбор для завтрака или перекуса. Насладитесь ложечкой Клубничного чиа-пудинга и балуйте свое тело правильно!