Салат с клубникой и сыром фета

Салат с клубникой и сыром фета

Salad

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
19.0
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 12.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

37.8%
12.5%
49.7%
Жиры: 99 cal (49.7%)
Белки: 25 cal (12.5%)
Углеводы: 76 cal (37.8%)

About Салат с клубникой и сыром фета

Салат с клубникой и сыром фета - это яркое, освежающее блюдо, изобилующее вкусом. В нем сочетаются спелые сочные клубники, кремовый сыр фета, хрустящие зеленые салаты и щепотка бальзамического уксуса, создавая восхитительное сочетание сладкого и соленого. Берущий свое начало из средиземноморской кухни, он подчеркивает естественное изобилие свежих ингредиентов. Перегруженный витаминами С и К из клубники и богатый белками от сыра фета, этот салат не только вкусный, но и здоровый выбор, бедный калориями. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, салат с клубникой и фета просветит любой стол!