1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из клубники и голубики
Салат из клубники и голубики - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладкие, сокистые клубники и спелые голубики. Этот восхитительный салат часто дополняется ложкой свежих зеленых, таких как шпинат или руккола, украшенных ломтиками кремового сыра фета и хрустящими грецкими орехами. Поначалу из легких, летних кухонь, он идеально подходит для пикников или в качестве гарнира на семейных вечерах. Наполненный антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, этот салат не только вкусен, но также способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему. Насладитесь вкусом лета каждым кусочком!
