Йогурт с клубникой и гранолой

Йогурт с клубникой и гранолой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 28.4 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.8%
Жиры: 71 cal (23.8%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 189 cal (63.4%)

About Йогурт с клубникой и гранолой

Земляничный йогурт с гранолой - это восхитительное сочетание кремового, немного кисловатого йогурта, пропитанного яркой эссенцией свежих клубничек и завершенного хрустящим слоем полезной гранолы. Появившееся в самом сердце современной завтраковой кухни, это блюдо сочетает в себе изысканность и питательность. Йогурт является богатым источником пробиотиков, способствуя здоровью кишечника, в то время как клубника обеспечивает взрыв антиоксидантов и витаминов. Гранола добавляет клетчатку и полезные жиры, делая его удовлетворительным выбором для любого времени дня. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным угощением, которое хорошо не только для вашего организма, но и для ваших вкусовых рецепторов!