1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 157.5 mg | 52% | |
| Натрий | 708.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 78.7 mcg | 393% | |
| Кальций | 236.2 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About старата
Страта - вкусное, сытное блюдо, которое объединяет слои хрустящего хлеба, яиц и целый ряд свежих ингредиентов, таких как овощи, сыр и мясо. Это блюдо вдохновлено итальянской кухней и предлагает сытный завтрак или бранч, идеальный для кормления большой компании. Наполненное белком из яиц и питательными веществами из овощей, страта может стать здоровым выбором, если вы выберете хлеб из цельного зерна и добавите много зелени. Своими насыщенными вкусами и утренним уютом страта прекрасно поднимет любое блюдо, делая его вкусным и полезным.
