1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 20.5 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Косточковый фрукт
Косточковые фрукты - это вкусная категория фруктов, к которой относятся персики, сливы, вишни и абрикосы. Известные своей сочной сладостью и яркими цветами, эти фрукты обычно выращиваются в теплом климате и являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Богатые витаминами A и C, косточковые фрукты также насыщены антиоксидантами и пищевыми волокнами, способствуя здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Будь то в свежем виде, испеченные в десертах или взбитые в смузи, косточковые фрукты не только радуют вкус, но и способствуют сбалансированному и питательному рациону.
