1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с луком
Жареная рыба с луком - вкусное блюдо, в котором нежные ломтики рыбы обжариваются до идеального состояния вместе сочным обжаренным луком. Пошедшее из азиатской кухни это ароматное блюдо сочетает свежие ингредиенты, такие как рыба, болгарский перец и чеснок, предлагая приятное сочетание текстур и вкусов. Наполненное необходимыми Омега-3 жирными кислотами и белком низкой жирности, это здоровый выбор для любого семейного ужина, способствующий здоровью сердца и общему благополучию. Быстрое приготовление и невероятная универсальность делают это блюдо отличным способом приготовить что-то по-настоящему вкусное из морепродуктов всего за несколько минут. Насладитесь вкусным теплом и питательными свойствами "Жареной рыбы с луком" уже сегодня!
