1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 15.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 183.3 mg | 14% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 742.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пожаренные водоросли водяного шпината
Жареный воком водный шпинат - яркое блюдо, полное вкуса и питательных веществ. По происхождению из Юго-Восточной Азии, это блюдо включает нежный, листовой водный шпинат, обжаренный с чесноком и капелькой соевого соуса, создавая идеальное сочетание пикантности. Оно не только бедно калориями, но также богато витаминами A и C, делая его фантастическим выбором для тех, кто ищет здоровую пищу. Водный шпинат известен своим высоким содержанием железа и клетчатки, способствуя хорошему пищеварению и общему благополучию. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным блюдом, приносящим в ваш стол вкусы Азии!
