Blog Research API Download App
Жареные стручковые бобы

Жареные стручковые бобы

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
23.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.7%
13.2%
37.1%
Жиры: 71 cal (37.1%)
Белки: 25 cal (13.2%)
Углеводы: 95 cal (49.7%)

About Жареные стручковые бобы

Жареные фасольные стручки - это яркое и питательное блюдо, демонстрирующее хрустящие, свежие фасольные стручки, обжаренные до совершенства. Происходящий из юго-восточной азиатской кухни, этот красочный рецепт обычно включает чеснок, чили и соевый соус, сочетая насыщенные вкусы в каждом кусочке. Богатые витаминами A и C, эти стручки также богаты клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы. Легко приготовить, жареные фасольные стручки не только служат вкусным гарниром, но также добавляют здоровое вдохновение к любому приему пищи. Насладитесь этим восхитительным жареным блюдом, изобилующим вкусом и добротой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.