Заправленные зеленые фасоль

Заправленные зеленые фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 85 cal (42.8%)
Белки: 19 cal (9.6%)
Углеводы: 95 cal (47.6%)

About Заправленные зеленые фасоль

Зелёные фасоль по-китайски – это яркое и хрустящее овощное блюдо, происходящее из азиатской кухни. Свежая зелёная фасоль обжаривается до идеального состояния, а в этом блюде часто используются чеснок, имбирь и щепотка соевого соуса для добавления пикантности. Зелёная фасоль, богатая витаминами A, C и K, является отличным низкокалорийным вариантом, обогащённым антиоксидантами и клетчаткой, делая её здоровым выбором для сердца. Идеально подходит в качестве гарнира или лёгкого блюда, Зелёные фасоль по-китайски придают вашему столу взрыв вкуса и цвета, способствуя сбалансированному питанию. Наслаждайтесь хрустящей текстурой и пряным вкусом, который оживляет любой приём пищи!