Жареная куриная грудка с коричневым соусом

Жареная куриная грудка с коричневым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
35.3
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.8%
47.7%
28.6%
Жиры: 84 cal (28.6%)
Белки: 141 cal (47.7%)
Углеводы: 70 cal (23.8%)

About Жареная куриная грудка с коричневым соусом

Жареная куриная грудка с коричневым соусом - вкусное и яркое блюдо, которое комбинирует нежную куриную грудку с ассортиментом свежих овощей, все это обсыпано пикантным коричневым соусом. Это блюдо происходит из китайской кухни и подчеркивает баланс вкусов и текстур, делающий жарку таким популярным способом приготовления. Благодаря богатому протеину в курице и разноцветным овощам, таким как болгарский перец и брокколи, оно одновременно питательно и насыщает. Низкое содержание жира в курице делает его здоровым выбором для сердца, в то время как коричневый соус добавляет глубину, обеспечивая каждый кусок богатым вкусом. Идеально подавать с паровым рисом, это блюдо приносит вкус Азии прямо на ваш стол.