Жареный баклажан с перцем

Жареный баклажан с перцем

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

45.9%
6.2%
47.9%
Жиры: 99 cal (47.9%)
Белки: 12 cal (6.2%)
Углеводы: 94 cal (45.9%)

About Жареный баклажан с перцем

Баклажаны и перцы по-китайски - это яркое блюдо, изобилующее вкусом и цветом. Этот восхитительный жареный микс включает нежный баклажан, сочные болгарские перцы и ассорти свежих овощей, все это смешано с ароматным соевым соусом. Происходящее из азиатской кухни, оно приносит на ваш стол уникальное сочетание текстур и вкусов. Баклажаны богаты антиоксидантами и клетчаткой, а перцы напичканы витамином А и С. Это блюдо не только бедно калориями, но также предлагает полезный способ насладиться овощами, делая его здоровой опцией для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусным хрустом и удовлетворительной пользой от баклажанов и перцев по-китайски уже сегодня!