1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпаргалка пассерованная
Жареный аспараг - это яркое и питательное блюдо, в котором представлены нежные зеленые стрелки аспарагуса, часто подаваемые с чесноком, капелькой соевого соуса и намеком на кунжутное масло. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из азиатской кухни, где быстрые методы приготовления сохраняют хрустящесть и вкус овощей. Аспараг имеет высокое содержание витаминов А, С, E и К, что делает это блюдо не только вкусным, но и отличным источником антиоксидантов и пищевых волокон. Оно бедно калориями и насыщено питательными веществами, что делает его отличным дополнением к любому здоровому приему пищи. Наслаждайтесь жареным аспарагом, чтобы придать вашему ужину свежий штрих!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
