1 serving (150 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная цукини
Жареная цуккини — это яркое блюдо, в котором нежная, хрустящая цуккини смешивается с салатом из разноцветных овощей, таких как болгарский перец и морковь. Этот быстрый способ готовки берет свое начало из азиатской кухни, где методы жарки разблокировывают вкусы и сохраняют питательные вещества. Наполненная витаминами A и C, цуккини богата клетчаткой, что делает ее здоровым выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Добавьте к ней светлый соевый соус или кунжутное масло для большего вкуса, и у вас будет вкусное, питательное блюдо буквально за пару минут. Идеально подходит для ужина на будний день или в качестве красочного гарнира!
