1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кальмар жареный на сковороде
Жареный кальмар — это яркое блюдо, которое демонстрирует нежный кальмар, мастерски обжаренный с разноцветным ассортиментом овощей, таких как болгарский перец, стручковая зелёная фасоль и морковь. Происходящее из богатых кулинарных традиций Юго-Восточной Азии, это блюдо изобилует вкусом чеснока, имбиря и капелькой соевого соуса. Это не только радость для ваших вкусовых рецепторов, но и полезный выбор, насыщенный белком низкокалорийными жизненно важными питательными веществами. Быстрое в приготовлении и изобилующее свежестью, жареный кальмар — это восхитительный способ насладиться морепродуктами в лёгком, здоровом блюде!
