1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная горчица.
Жареная в тигеле горчичная капуста - это яркое и питательное блюдо, сочетающее перченый вкус свежей горчичной капусты, чеснок и имбирь. Поначалу из азиатской кухни, особенно популярное в китайской и индийской кухне, это блюдо демонстрирует хрустящую текстуру зелени и ярко-зеленый цвет. Напичканные витаминами A, C и K, эти зеленые овощи не только богаты на антиоксиданты, но и содержат низкое количество калорий, что делает их отличным выбором для здорового приема пищи. Обжаривая их быстро на высокой температуре, они сохраняют свои питательные вещества, при этом развивая приятный хруст. Подавайте их как ароматное блюдо к обеду или с рисом для удовлетворительного, полезного блюда!
