1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 16.0 mcg | 80% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные грибы
Жареные грибы - восхитительное и ароматное блюдо, сочетающее свежие грибы с яркими овощами, такими как болгарский перец, брокколи и стручковый горошек. Поначалу из азиатской кулинарии, эта быстрая и ароматная жаркая сковорода буквально лопается от добротного умами, благодаря соевому соусу и чесноку. Наполненные питательными веществами, грибы содержат важные витамины и минералы, при этом они бедны калориями. Цветные овощи добавляют клетчатку и антиоксиданты, что делает это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, жареные грибы не только вкусные, но и безупречный способ насладиться овощами без вреда для фигуры!
