1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе рыбы с имбирем, луком-пореем и молодым луком
Жареная рыба с имбирем и луком-пореем - живое, ароматное блюдо, демонстрирующее нежный вкус свежей рыбы. Это блюдо, происходящее из азиатской кухни, включает в себя нежные филе рыбы, обжаренные с ароматным имбирем и хрустящим луком-пореем, создавая великолепное сочетание вкусов. Богатое белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо способствует здоровью сердца, при этом содержит мало калорий. Быстрый способ приготовления сохраняет важные питательные вещества, делая его не только вкусным, но и невероятно полезным. Подавайте его с паровым рисом для полноценного блюда, которое утоляет голод и питательно!
