1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная рыба
Рыба по-китайски (Stir Fry Fish) - это яркое и ароматное блюдо, в котором нежная, маринованная рыба обжаривается с разноцветным ассортиментом свежих овощей. Это блюдо, происходящее из азиатской кухни, обычно включает ингредиенты, такие как болгарский перец, брокколи и молодой горошек, все это заправляется соевым соусом, имбирем и чесноком. Рыба по-китайски не только вкусная, но и полезная опция, богатая белком и насыщенная витаминами из овощей. Это блюдо готовится быстро, что делает его идеальным для занятых будней, предоставляя питательный ужин, который радует вкусовые рецепторы.
