1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыбная филе с имбирем и зеленым луком
Жареная капеллини с имбирем и зеленым луком - это восхитительное блюдо, демонстрирующее яркие вкусы азиатской кухни. Нежные филе рыбы, обычно трески или тилапии, быстро обжариваются с ароматным имбирем и свежим зеленым луком, создавая легкое, но насыщенное блюдо. Это блюдо не только легко приготовить, но также насыщено Омега-3 жирными кислотами из рыбы, которые поддерживают здоровье сердца. Имбирь добавляет остроты, а также способствует пищеварению. Подаваемое с гарниром из коричневого риса или паровых овощей, это отличный вариант для здорового ужин в будний день. Наслаждайтесь этим ароматным угощением, которое так же питательно, как и вкусно!
