1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-пашот
Яичница по-китайски — быстрое и вкусное блюдо, происходящее из азиатских кухонь, празднуемое за свою простоту и яркие вкусы. Приготовленное с использованием свежих яиц, цветных овощей, таких как болгарский перец, морковь и зеленый лук, это блюдо не только насыщает питательными веществами, но также бедно углеводами. С добавлением соевого соуса и немного кунжутного масла яичница по-китайски предлагает отличный баланс белков и витаминов, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Насладитесь этим блюдом самостоятельно или подавайте с рисом для более сытной опции. Наслаждайтесь вкусом свежести и питательностью в каждом кусочке!
