1 serving (150 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Варёная фасоль мундир едамаме и морковь
Жареная зеленая соя и морковь - яркое и питательное блюдо, объединяющее нежную зеленую сою и хрустящие морковь, обжаренные до идеального состояния. По происхождению из азиатской кухни, эта красочная жаркая поджарка насыщена белком из зеленой сои и полна витаминов из моркови, что делает ее фантастическим вариантом на основе растительной пищи. Легко приправлено соевым соусом и намеком на кунжутное масло, оно не только изобилует вкусом, но и способствует здоровью сердца. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, этот быстрый и легкий рецепт - прекрасный способ насладиться здоровым питанием, не жертвуя вкусом!
