1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.3 mg | 4% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста
Жареная капуста — яркое, быстрое блюдо, включающее хрустящую капусту вместе с красочными овощами, такими как сладкий перец, морковь и зеленый лук. Беря свое начало из азиатской кухни, это блюдо сочетает в себе смелые вкусы с добавлением соевого соуса и чеснока, что делает его насыщенным и ароматным. Богатая витаминами C и K, капуста бедна калориями и богата клетчаткой, что способствует здоровью пищеварительной системы и поддерживает иммунную систему. Идеальное блюдо как гарнир или легкое основное блюдо, жареная капуста — это прекрасный способ насладиться полезными ингредиентами всего за несколько минут!
