Жареные проростки фасоли

Жареные проростки фасоли

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
74.6
калории
4.5
белки
9.0
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
74.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 298.5 mg 12%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 4.5 g
белки 4.5 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.9 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 223.9 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.3%
Жиры: 27 cal (33.3%)
Белки: 18 cal (22.2%)
Углеводы: 36 cal (44.4%)

About Жареные проростки фасоли

Жареные проростки сои - это яркое блюдо с красивыми, свежими проростками сои, чесноком и разноцветными овощами, такими как болгарский перец и морковь, все это заправлено ароматным соевым соусом. Походящее из азиатской кухни, это быстрое блюдо показывает технику жарки на высокой температуре, сохраняя хрустящесть и питательные вещества овощей. Наполненные клетчаткой и бедные калориями, проростки сои являются отличным источником витаминов C и K, делая это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь приятным хрустом и вкусом, одновременно питая свое тело каждым кусочком!