Жареные баклажаны

Жареные баклажаны

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.4%
6.8%
59.9%
Жиры: 113 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.8%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Жареные баклажаны

Жгутик баклажанов - это яркое блюдо, буквально изобилующее вкусом и цветом. Этот восхитительный рецепт включает нежные блестящие баклажаны, также известные как баклажаны, обжаренные до идеальной готовности вместе с смесью свежих овощей, таких как болгарский перец, лук-шалот и чеснок. Укоренённое в азиатской кухне, это блюдо часто сияет блеском соевого соуса, добавляя солёное прикосновение. Оно не только невероятно вкусное, но также полезное - низкокалорийное и богатое антиоксидантами благодаря баклажану. Наполненный клетчаткой, этот жгутик способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение, делая его питательным выбором для любого приёма пищи. Насладитесь ароматом блюда Жгутик баклажанов уже сегодня!