1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная цуккини с луком
Жареная цуккини с луком - это яркое, хрустящее блюдо, которое прекрасно показывает свежие овощи. Этот быстрый и простой рецепт происходит из азиатской кухни, где жарка является популярным методом приготовления пищи. В нем нежная цуккини и сладкий лук, обычно приправленные чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло для насыщенного вкуса. Наполненное витаминами A и C, это блюдо не только бедное калориями, но и богатое клетчаткой, что делает его здоровым дополнением к любому приему пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, жареная цуккини с луком - это прекрасный способ насладиться питательными овощами!
