Blog Research API Download App
жареные овощи

жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

51.3%
10.2%
38.5%
Жиры: 71 cal (38.5%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 94 cal (51.3%)

About жареные овощи

Жареные овощи - это красочное смешение свежих овощей, обычно включающее сладкий перец, брокколи, сахарный горошек и морковь, все обжаренные до идеального состояния в нежном соевом соусе или смеси чеснока. Происходящее из азиатских кухонь, это блюдо отмечает быстрые методы приготовления, сохраняющие яркие вкусы и хрустящесть овощей. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, жареные овощи - это здоровый выбор, способствующий благополучию без ущерба для вкуса. Они универсальны, легки в приготовлении и могут быть настроены с вашим любимым протеином или специями. Наслаждайтесь вкусным способом увеличить употребление овощей каждый день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.