1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные овощи в соусе масала
Овощи тушеные на сковороде в соусе масала - это яркое и ароматное блюдо, восходящее к богатым кулинарным традициям индийской кухни. Этот восхитительный медляк включает хрустящие овощи, такие как болгарский перец, морковь и брокколи, все обжаренные до идеального состояния и пропитанные ароматным смесью специй, включая кумин, кориандр и куркуму. Это блюдо не только богато цветом и вкусом, но также является питательным выбором, насыщенным необходимыми витаминами и минералами, и низкокалорийным. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, это здоровое угощение приносит вкус Индии на ваш стол, способствуя здоровому образу жизни.
