1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кальмар жареный на сковороде
Жареный кальмар - это восхитительное блюдо, которое захватывает суть азиатской кухни. Приготовлен из свежих кальмаров, ярких овощей, таких как перец и молодой горошек, и насыщен ароматами чеснока, имбиря и соевого соуса - это пир для чувств. Этот быстрый способ готовки сохраняет нежную текстуру кальмара, сохраняя хрустящие овощи. Наполненный белком и беден калориями, это здоровый вариант, когда подается на гарнире из риса или лапши. Наслаждайтесь восхитительным вкусом жареного кальмара и наслаждайтесь блюдом, которое также питательно, как вкусно!
