Жареный острый баклажан

Жареный острый баклажан

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 11.8 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.7%
7.7%
40.6%
Жиры: 73 cal (40.6%)
Белки: 14 cal (7.7%)
Углеводы: 94 cal (51.7%)

About Жареный острый баклажан

Жгучий жареный баклажан - это яркое блюдо, пришедшее к нам из сердца азиатской кухни, богатое вкусами и цветами. Оно приготовлено с нежным баклажаном, обжаренным до состояния совершенства с чесноком, имбирем и острым перцем, всё это покрыто пряным соевым соусом. Это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами, поскольку баклажаны богаты клетчаткой и антиоксидантами. Используемые специи не только улучшают вкус, но и способствуют ускорению метаболизма. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, жгучий жареный баклажан приносит здоровое, удовлетворительное тепло в любую еду.