Blog Research API Download App
Жареный аспараг с кунжутом

Жареный аспараг с кунжутом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
190.5
калории
6.3
белки
12.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.8%
12.3%
62.9%
Жиры: 128 cal (62.9%)
Белки: 25 cal (12.3%)
Углеводы: 50 cal (24.8%)

About Жареный аспараг с кунжутом

Жареный на скорую руку соевый аспараг - это яркое блюдо, сочетающее нежные стебли аспарага, облаченные в ароматную смесь кунжутного масла, чеснока и приправленные кунжутом. Этот восхитительный рецепт вдохновлен азиатской кухней, где простые ингредиенты сияют. Аспараг богат витаминами A, C и К, что делает его питательным выбором для любой еды. Метод быстрого жарки сохраняет его хрустящесть, усиливая его естественные вкусы. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, Жареный соевый аспараг не только вкусен, но также полезное дополнение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.