жареные овощи

жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.4%
9.0%
46.6%
Жиры: 99 cal (46.6%)
Белки: 19 cal (9.0%)
Углеводы: 95 cal (44.4%)

About жареные овощи

Жареные овощи «по-китайски» - это яркая смесь свежих, хрустящих зеленых овощей, таких как болгарский перец, брокколи, стручковый горошек и морковь, все это смешивается в горячем воке. Изначально это блюдо находится под влиянием азиатской кухни, оно демонстрирует искусство быстрого приготовления, сохраняя природные цвета и питательные вещества каждого ингредиента. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, это блюдо без вины, которое способствует общему здоровью. Легко обжаренные с добавлением немного соевого соуса и обжаренного кунжутного масла, жареные овощи «по-китайски» не только восхитительны, но также добавляют взрыв цвета и питательные вещества к любому блюду. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как гарниром или основным блюдом для удовлетворительного и питательного опыта!