Blog Research API Download App
Жареный канкун

Жареный канкун

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
142.9
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
142.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.3%
12.5%
46.2%
Жиры: 71 cal (46.2%)
Белки: 19 cal (12.5%)
Углеводы: 63 cal (41.3%)

About Жареный канкун

Жареный канкунг - это яркое и вкусное блюдо, приготовленное из водного шпината, обжаренного с чесноком, чили и щепоткой соевого соуса. Происходит из юго-восточной азиатской кухни, особенно популярно в Малайзии и Индонезии, это блюдо приносит взрыв вкуса на стол. Наполненный витаминами A и C, канкунг является настоящим кладезем питательных веществ, поддерживающих здоровье глаз и укрепляющих иммунитет. Быстрый в приготовлении и содержащий мало калорий, жареный канкунг является не только вкусным дополнением к любому блюду, но и здоровым выбором, который может дополнить сбалансированную диету. Наслаждайтесь этим хрустящим и ароматным удовольствием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.