Штрифрай из джунглевого папоротника

Штрифрай из джунглевого папоротника

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.3%
12.4%
56.3%
Жиры: 114 cal (56.3%)
Белки: 25 cal (12.4%)
Углеводы: 63 cal (31.3%)

About Штрифрай из джунглевого папоротника

Жареная папоротница джунглей - это яркое блюдо, включающее нежные молодые папоротники, чеснок и щепотку соевого соуса, приносящее восхитительный вкус юго-восточной азиатской кухни на ваш стол. Эти папоротники, часто встречающиеся в тропических регионах, не только вкусные, но и богаты питательными веществами. Богатые антиоксидантами и пищевыми волокнами, они поддерживают пищеварение и способствуют общему здоровью. Быстрое жаркое обеспечивает сохранение их хрустящести и питательных веществ, делая это блюдо одновременно вкусным и питательным. Погрузитесь в это экзотическое удовольствие и насладитесь уникальной текстурой и землистыми вкусами жареной папоротницы джунглей!